縄跳び トレーニング ダイエット なわとび トレーニング用 ロープ
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商品の説明
特徴
【重量・長さ調節可】「サイズ」ロープ:約270cm グリップ:約13.5cm×3.2cm 「素材」グリップ:ABS/スポンジ ロープ:PVC 「重量」縄跳び本体:約130g 「ロープ直径」φ6mmロープを止めてある留め具を調整すれば長さも調整できます。
【ロープ鋼線・耐久性良い】ジャンプロープ内蔵鋼線、無毒無害な材質で、安全性は高くなり、耐久性に優れています。ただ、なわとびは膝や腰に負荷がかかります。ケガのないように行うためにも、なわとびの前後にはストレッチを行うなど、準備運動とクールダウンを必ずするようにしましょう。
【脂肪燃え】なわとびは体の47種類ほどの筋肉を使う全身運動であり、上半身をまっすぐに保って跳ぶことで、体幹を鍛えることができます。また、有酸素運動であることから、脂肪燃焼、持久力アップ、心肺機能の向上にも効果が期待できます。ただ跳ぶだけで安静時の8~12倍と、ランニング以上のカロリー消費が期待できるのです。
【調整でき】ハンドル内にベアリングを搭載してありロープが絡まらない構造になっており高速回転もスムーズでロープの長さ調整も可能で大人や子供でも最適な長さに調整してご愛用いただけます。 グリップ下のキャップを回しフタを外していただきロープを止めてある留め具を調整すれば長さが調整できます。商品の情報
カテゴリー | スポーツ > トレーニング・エクササイズ > エクササイズグッズ |
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商品の状態 | 新品、未使用 |
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