トライバル ベリーダンス Rachel Brice Serpentine
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商品の説明
Rachelの「Tribal Fusion Belly Dance」と「Bellydance Arm & Posture」が合体したような感じですが、もっと細かく丁寧に説明されていて内容も濃いです(2枚組)。これが1枚あれば上記の2枚はなくても良さそうです。構成要素としては 1.ヨガ 2.トライバルの主要素 3.振付
DISC 1
Welcome [イントロ]
10 Point Dance Posture [姿勢]
Yoga for Belly Dance [ヨガでの準備運動]
Leg Strengthening Drills [ 簡単なステップを含む脚の強化運動]
Isolation Drills : Shoulder [ アイソレーション:肩]
Isolation Drills : Torso [アイソレーション:胴体]
Isolation Drills : Pelvis [アイソレーション:骨盤]
Shimmy Drills [ シミー]
Finishing Yoga Practice [ 終わりのヨガ]
How to use this program [ 効果的なプログラム例]
DISC 2
振付1
Performance ( music/ Vranje Dream by Brass Menazeri )
Demo [スタジオでの上記パフォーマンスと同じ振付・通し]
Step-by-Step [上記パフォーマンスの説明(コンビネーション1~4 )]
Practice Loops [コンビネーション1~4 の練習 ]
Yoga for Backward Bending バックベンド説明
振付2
Performance ( music/Whisper Hungarian into my ear by Dan Cantrell)
Demo [スタジオでの上記パフォーマンスと同じ振付・通し]
Step-by-Step [上記パフォーマンスの説明(コンビネーション1~4 )]
Practice Loops [コンビネーション1~4 の練習 ]
Finishing Yoga Practice
Lecture Classes [ 講義 ]
#ベリーダンス
#Rachel Brice
#Tribal
#トライバル商品の情報
カテゴリー | CD・DVD・ブルーレイ > DVD > スポーツ・フィットネス |
---|---|
商品の状態 | やや傷や汚れあり |
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Serpentine: Bellydance with Rachel Brice
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Serpentine: Bellydance with Rachel Brice
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Michelle Bettridge
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ベリーダンスDVD レイチェルブライス - ダンス
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Rachel Brice Belly Dance Queen - Back Bend of Doom
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![Captivating Belly Dance by Rachel Brice](https://i.pinimg.com/originals/2e/cd/16/2ecd16172d8ea1a963058cb779e4b4b0.jpg)
Captivating Belly Dance by Rachel Brice
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ベリーダンスDVD レイチェルブライス - ダンス
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![Rachel Brice | Belly dance costumes, Belly dance outfit](https://i.pinimg.com/564x/aa/65/d1/aa65d121d2e573ee8fbf5901ba7a921b.jpg)
Rachel Brice | Belly dance costumes, Belly dance outfit
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