【美品】うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!
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商品の説明
ご覧いただきありがとうございます。
若干のヨレなどがありますが、個人的には未使用に近くきれいな状態だと思います。
他にも #藤川徳美の本 を出品しています
自宅保管・中古品であるということをご理解いただきご購入をお願いします。
感じ方に個人差があるので、神経質な方・完璧を求める方は購入をお控えください。
#発達障害関係の本 #1日1杯脳のおそうじスープ スピリチュアル関係 コミックエッセイなど #健康_医療関係 引き寄せの法則・自己啓発・心理学関係なども出品しています
#他にも書籍類を出品しています
【内容】
だるい、重い、つらい……。日々の不調はストレスよりも「質的栄養失調」が原因!?
毎日の食事では何よりタンパク質と鉄が重要。そして糖質減。薬に頼らず、うつを振り払う、栄養療法メソッドです！
日本人はタンパク質が足りません。
【目次】
第１章 うつ消しごはんー肉をたくさん食べなさい（タンパク質をたっぷり摂りなさい／女性は鉄をどんどん摂りなさい ほか）
第２章 うつ消しごはんー明るい食事の習慣術（質的な栄養失調から抜け出す方法／サプリ活用で効果倍増）
第３章 うつ消しごはんー糖質と悪い脂質を減らす（精製された糖は減らしなさい／狂った脂肪は即やめなさい ほか）
第４章 メガビタミン療法のすすめーＡＴＰブーストセットがあなたを救う（ＡＴＰセットの効果／メガビタミン療法について）
第５章 栄養改善による症例集（症例が意味すること／完治への道）
03/10
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| カテゴリー | 本・雑誌・漫画 > 本 > 趣味・スポーツ・実用 |
|---|---|
| 商品の状態 | 未使用に近い |
うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!
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◇ うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる
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