【新品】ネオファーマジャパン 5-ALA 50mg 60粒 日本製

ネオファーマジャパン5_ALA50mg60粒

定価: - 

5-アミノルブリン酸配合サプリメント 日本製

1日摂取目安量　1粒（60日分）
1粒あたり５-アミノレブリン酸リン酸塩50mg含有
国内製造
賞味期限：2024年10月末

５-ALAは、ミトコンドリアで生産されるアミノ酸。17歳から減少します。
5-ALAは私たちの細胞内にあるミトコンドリアの中で常に作られていますが、その⽣産量は17歳をピークに、加齢と共に減少の一途をたどります。

加齢の他にも、過労、ストレス、睡眠不⾜、飲酒、喫煙、運動不⾜、食⽣活の乱れなどでも５-ALAは不⾜します。不摂⽣で⽣じた体内の活性酸素を除去するために、5-ALAから作られるヘムが使われるので、エネルギー⽣産に使える分量が減ってしまうのです。

ミトコンドリアというエネルギー工場で中心的な働きをする5-ALAの減少は、エネルギー⽣産効率の低下、つまりエネルギー減少を意味します。

ヒトの体内で作られる5-ALAは1⽇に1,000〜1,500mg程度とされています。しかし、体内での貯蔵量は非常に少なく、推定では全⾝に68mg程度です。
つまり、5-ALAの代謝回転が極めて速いということ。5-ALAはミトコンドリア内で作られると、すぐさま消費されてしまいます。そのため、常に5-ALAを作り補う必要があります。

5-ALAは摂取すると上部消化管から速やかに吸収されて、ほぼ全てが血液中に入ります。全身をめぐって各器官の細胞に取り込まれると、ミトコンドリア内で作られた5-ALAと同じ代謝経路で代謝され、ヘムの材料になります。
5-ALAは、動物や植物などあらゆる⽣命体のミトコンドリアで作られる天然のアミノ酸です。基本的には食品全般に含まれていますが、⽶や小⻨などの穀類にはほとんど含まれず、酒粕などの発酵食品や緑⻩⾊野菜に比較的多く含まれています。

ミトコンドリアを活性化するためには、1⽇に30〜100mgの摂取が推奨されています。マイクログラムで換算すると、30,000〜100,000㎍です。この量を摂るとなると、食品だけでは１⽇の摂取推奨量を満たすことはできません。サプリメントなども取り入れて、上⼿に利用しましょう。

＊ネオファーマジャパン推奨量

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商品の情報
カテゴリー
ダイエット・健康 > 健康用品
商品の状態
新品、未使用
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