バランスパッド 体幹トレーニング バランスエクササイズ リハビリ 転倒防止 ヨガ
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商品の説明
⭐️簡単にトレーニング！
⭐️体幹を鍛えて、下半身の安定に♡
⭐️いつまでも若々しく✨
自宅で簡単に体幹トレーニングをやりたいあなたに超お得！
絶対おすすめしたい商品です♪
ご覧頂きありがとうございます☺️
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体幹トレーニング・バランス感覚、そしてリハビリに最適なバランスパッド
体幹トレーニングのメリットは？
体幹トレーニングは筋トレとは違い、最終的な目的は単なる筋肉の増大ではありません。
体幹トレーニングはご自身のバランス感覚、神経と筋肉の連動性、下半身安定感を強化し、その上で体の締まり具合、インナーマッスルへの刺激などにも役たちます。
普段トレーニングをしている人やスポーツ選手はもちろん、運動を初めてたての子供、運動を再開したいサラリーマン、リハビリを励んでいる人・お年寄りの方々など、幅広い層におすすめです！
おすすめトレーニング！
①バランスパッドの上で片足立ちして色んなポーズをとるバランストレーニング。
②両足がバランスパッドに乗せスクワットなどの動きをとるバランストレーニング。
③バランスパッドの上に座り、様々な動きをとるバランストレーニング。
④バランスパッドに背中を乗り、四肢を上げ全身の柔軟性と筋肉を鍛えるトレーニング。
【期待できる効果】
バランス感覚の向上・下半身の強化・四肢の協調性・全身の柔軟性・インナーマッスルの強化。
#たまのshop
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M410.600.210.238商品の情報
| カテゴリー | スポーツ > トレーニング・エクササイズ > その他 |
|---|---|
| 商品の状態 | 新品、未使用 |
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