The Empath´s Survival Guide ジュディス・オルロフ

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商品の説明

The Empath"s Survival Guide: Life Strategies for Sensitive People（Judith Orloff / ジュディス・オルロフ）

【英語版】LAの人気精神科医が教える共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本

出版社:Sounds True
発売日: 2018/9/4
言語：英語
ペーパーバック: 263ページ
サイズ: ‏ 15.4x 2 x 23 cm

Judith Orloff（ジュディス・オルロフ）さんのベストセラー『LAの人気精神科医が教える共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本』の原書（英語版）です。

武田友紀さんの『繊細さんの本』を読んで内容がスッと胸に落ちた方は、本書も満足いただけるだと思います。

★Judith Orloffさんの洋書は他にも出品しています。詳細は #Orloff_twilight をご覧ください。

【出版社による内容紹介】
あなたも人の気持ちがわかりすぎて疲れてしまう繊細なタイプではありませんか? このような共感力の高い体質を「エンパス（Empath）」といい、HSP(ハイリーセンシティブパーソン)とも近い存在です。

エンパス体質の人は、その敏感さ繊細さゆえに、周囲の喜びだけではなくストレスもスポンジのように吸収してしまいます。このため、しばしば過剰な刺激に打ちひしがれ、疲労困憊し感覚に負荷がかかりすぎた状態となりやすいのです。

しかし、この共感性を上手くコントロールできれば受けられる恩恵もたくさんある、と著者は主張します。

本書では、自らエンパス体質であり、医師として20年以上、感受性の高い人々の診療経験を積んできた著者が、困難を克服するために開発した特別な戦略を伝授します。

◆◆状態◆◆
本の中に書き込みやマーキング、汚れ、ページ折れ等はなく、良好なコンディションです。洋書のペーパーバック特有の背表紙のシワや割れもありません。

天・地・小口もヤケの影響は殆どなく、良好な状態です。

家族に喫煙者、ペットはいませんので、タバコのニオイやアレルギーが心配な方も大丈夫です。即購入歓迎です（╹◡╹）

◆◆発送◆◆
クッション材（プチプチ）と防水仕様の配送専用袋で梱包の上、ゆうゆう…